zitbal

Heb jij altijd al iets gewild dat jou doodgewone kantoorstoel kan gaan vervangen omdat die voor erge rugklachten zorgt tijdens het werken op kantoor? De zitbal is de nieuwste uitvinding die jou zeker kan gaan ondersteunen hierin. het is een bal die je kan plaatsen in plaats van je stoel en op de bal zit je in een actievere houding en gebruik je meer spieren, daardoor is het gezonder en krijg je minder snel last. Bij ergowerken bieden ze deze bal aan en kan je ook nog is kiezen uit verschillende hoogtes en soorten waardoor je de perfecte voor jou hebt en je productiever kan gaan werken zonder last van je rug te krijgen. 

zitbal

Tips

Als je de zitbal wilt gaat gebruiken moet je niet direct de hele dag erop gaan werken maar bouw het in dagen op zodat je niet gelijk overbelast raakt. Gebruik geen hulpmiddelen bij het gebruiken want dan gaat de effectiviteit weg en dat is het onstabiele van de bal. Als je lastig stevigheid vindt in het begin is het handig om je kuiten tegen de bal aan te zetten, hier ga je zeker meer stevigheid uit halen. Bekijk de website voor meer informatie.